12.10.2024 – RUN & YOGA Workshop

Lerne durch einfache Techniken (Chi Running) deinen Körper so
auszurichten, dass sich Leichtigkeit, Freude und Schmerzfreiheit in
deinem Körper ausbreiten können. Integriere die Intension des
Yogas in deine federleichte Lauftechnik, damit du mehr deinen
Körper verstehst in der Vorwärtsbewegung.

Wann

12.10.2024 10:00 – 13:00 Uhr

Wo ?

Yogahaus Soham, Kirchenstraße 3, 90530 Wendelstein

Was erwartet dich?

• Laufen darf schmerzfrei sein.
• Laufen muss Freude machen.
• Yoga ist die Basis jeder Bewegung.

Alles weitere findest du in der Veranstaltungs-PDF.