Lerne durch einfache Techniken (Chi Running) deinen Körper soauszurichten, dass sich Leichtigkeit, Freude und Schmerzfreiheit indeinem Körper ausbreiten können. Integriere die Intension desYogas in deine federleichte Lauftechnik, damit…

Zum Jahresabschluss lade ich dich ein, an meiner besonderen Praxis teilzunehmen: 108 Sonnengrüße. Doch warum gerade 108? In der Yogatradition hat die Zahl 108 eine tiefere Bedeutung und…